Kenelle tai milloin hoitoja?

 akupunktio tai akupainanta

  • kehon särkyihin ja jännitystiloihin
  • stressiin
  • päänsärkyihin
  • kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, myös hemmotteluun

 hierontaa?

  • kehon särkyihin tai jännitystiloihin
  • nivelten liikelaajuuksien rajoituksiin
  • lihashuollon tai hemmotteluhetken tarpeeseen
  • stressiin
  • päänsärkyyn
  • raskaus tai ikä ei ole este hieronnalle, huomioin erityistarpeet (esim. raskausajanhieronta kylkimakuulla)

Ennen hoitoa

  • ethän käytä voimakkaita hajusteita hoitoon tullessasi. Hajusteet voivat laukaista seuraavalla asiakkaalla migreenin tai jopa allergisen reaktion
  • ennen hoitoa on suositeltavaa juoda vettä
  • varaa seuraavalle päivälle tai parille kevyempää tekemistä, annat näin kehollesi aikaa palautua
  • valitse mahdollisuuksien mukaan hoitoon tullessasi yllesi kiristämättömät vaatteet
  • lihastesi ollessa todella kireinä saa kevyt airobinen liikunta ennen hierontaa esilämmitettyä kudoksia ja nopeuttaa näin syvempiinkin jumeihin pääsemistä



*** päiväityksessä ***